Το Γνωρίζω & Ορίζω διοργανώνει κατά την διάρκεια της χρονιάς ανοιχτές ομιλίες, εργαστήρια και κύκλους σεμιναρίων με ποικίλα θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία, τα οποία ανακοινώνονται στην ιστοσελίδα www.gnoorizo.gr, στο facebook ή αποστέλλονται με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ως ενημέρωση σε όσους το επιθυμούν. Λόγω περιορισμένων θέσεων για όλες τις δραστηριότητες ισχύει δήλωση συμμετοχής έως και μια εβδομάδα πριν την διεξαγωγή τους (εκτός και αν σε κάποια εκδήλωση γίνεται αναφορά σε διαφορετική προθεσμία). Περισσότερες πληροφορίες/δηλώσεις στα 210 9326600, 6977750265 και στο info@gnoorizo.gr

Ακολουθεί σχετικό χρονολόγιο: με μπορντώ χρώμα σημειώνονται οι περασμένες δραστηριότητες και με πορτοκαλί οι τρέχουσες.

Κυριακή 19 Μαϊου 2019, 17:00 – 19:00, Ανοιχτή Παρουσίαση, "Έμβρυο και Τοκετός", Ομιλήτρια: Μαρία Χατζάρα (Παιδίατρος)


Έχει ρόλο και ποιον το έμβρυο στον τοκετό; Επικοινωνεί με την μητέρα του και ε ποιον τρόπο; Η διαδικασία του τοκετού έχει αντίκτυπο και ποιον στην σχέση μητέρας - νεογνού; 

Η ομιλία παρουσιάζεται στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα

13 - 19 Μαΐου 2018, με θέμα “Η δύναμη του τοκετού είναι ΜΕΣΑ σου.”ENCA Hellas (www.encahellas.eu)

περισσότερα...
  • Κυριακή 14 Απριλίου 2019, 17:00 – 19:30, Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνια" Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...
  • Σάββατο 6 Απριλίου 2019, 18:30 – 20:30Ανοιχτή Παρουσίαση, «Τῆς ἰατρικῆς τέχνης σκοπὸς μὲν ἡ ὑγίεια, τέλος δ’ ἡ κτῆσις αὐτῆς...» ΓΑΛΗΝΟΥ ΠΕΡΙ ΑΙΡΕΣΕΩΝ ΤΟΙΣ ΕΙΣΑΓΟΜΕΝΟΙΣ vol 1 page 64 line 1 TLG, Ομιλητής: Γεώργιος Παντούλας (DO, Οστεοπαθητικός)


Ξεκινώντας με την ρύση του Γαληνού, ο οστεοπαθητικός Γεώργιος Παντούλας θα αναλύσει μέσα από την πολυετή του εμπειρία και την προσωπική του οπτική την «κτήσι» της υγιείας.

Θα χρησιμοποιήσουμε αρχαίες πηγές αλλά και σύγχρονες έρευνες, για να καταλήξουμε σε κάποιες πρακτικές συμβουλές.

Μια διαλεκτική συνάντηση με το κοινό...

περισσότερα...
  • Κυριακή 31 Μαρτίου 2019, 17:00 – 19:30, Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνια" Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...

17 Μαρτίου 2019 (Κυριακή), 17:00 – 19:00 «Ιατρική Mayr - Νηστειοθεραπεία: κάνοντας την τροφή φάρμακο» Ομιλήτρια: Ευρυδίκη Πέττα (Ειδικευμένη Γενική Ιατρός, Ιατρός Mayr, Εναλλακτική Ιατρός)



Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η ιατρική Mayr - νηστειοθεραπεία ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία και την ασθένεια; Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; Πως αντανακλά η στάση του σώματος και η μορφή της κοιλιάς την κατάσταση του εντέρου; Σε ποιες καταστάσεις βοηθά η εφαρμογή της ιατρικής Mayr;


περισσότερα...
  • Κυριακή 10 Ιουνίου 2018, 18:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνια" ΟμιλητήςΜπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...
  •  Τρίτη 15 Μαΐου 201818:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία «Λιγότερη παρέμβαση, περισσότερη φροντίδα: Η γνώση είναι δύναμη!»  ΟμιλήτριαΒασιλική Τατζίδου (Μαία, Prenatal yoga & Callanetics instructor) Στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα 14- 20 Μαΐου, ENCA Hellas (www.encahellas.eu)

Τοκετός, μια φυσική διαδικασία που στις μέρες μας έχει ιατρικοποιηθεί. Στοιχεία δημοσιευμένα από τον υπουργό Υγείας (i.efimerida.gr-13/09/2017) δείχνουν ότι η Ελλάδα κατέχει την πρωτιά στις Καισαρικές Τομές, (4πλάσιο ποσοστό από τον παγκόσμιο μέσο όρο!). Η ολιστική φροντίδα των εγκύων-επιτόκων μπορεί να προάγει τον φυσικό ή φυσιολογικό τοκετό, που έχει πολλαπλά οφέλη για την μητέρα και τον νέο άνθρωπο. Πώς επιτυγχάνεται; Μέσω της ενημέρωσης για οτιδήποτε αφορά την εγκυμοσύνη, την άσκηση και κατάλληλη φροντίδα κατά την περιγεννητική περίοδο, τον τοκετό, τον θηλασμό, την περιποίηση του νεογνού, τα δικαιώματα μητέρας & μωρού, αλλά και με την αξίωση για παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας, από ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς. Ελάτε να ενημερωθούμε! Η γνώση είναι δύναμη! Η επιλογή είναι δύναμη!


περισσότερα...
  • Κυριακή 6 Μαΐου 2018, 18:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνιαΟμιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...
  • Κυριακή 29 Απριλίου, 18:00 - 20:00, Ανοιχτή Ομιλία, «Ιατρική Mayr - Νηστειοθεραπεία: κάνοντας την τροφή φάρμακο» Ομιλήτρια: Ευρυδίκη Πέττα (Ειδικευμένη Γενική Ιατρός, Ιατρός Mayr, Εναλλακτική Ιατρός)


Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η ιατρική Mayr - νηστειοθεραπεία ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία και την ασθένεια; Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; Πως αντανακλά η στάση του σώματος και η μορφή της κοιλιάς την κατάσταση του εντέρου; Σε ποιες καταστάσεις βοηθά η εφαρμογή της ιατρικής Mayr;


περισσότερα...
  • Κυριακή 1 Απριλίου 201818:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνια" Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...
  • Κυριακή 18 Μαρτίου 2018, 16:00 – 20:00, Εργαστήριο, "Γνωρίζω & Ορίζω: Αλλαγές & Κρίσεις/Δημιουργική αντιμετώπιση κρίσεων, αδιεξόδων, αλλαγών" ΣυντονίστριαΣτέλλα Αργυρούδη (Ψυχολόγος ΑΠΘ με ειδίκευση στην Εργασιακή Ψυχολογία – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)



Εστιασμένο βιωματικό εργαστήριο διάρκειας 4 ωρών, στο οποίο οι συμμετέχοντες αντιλαμβάνονται τη φύση της αλλαγής και μαθαίνουν πρακτικά και άμεσα να την αντιμετωπίζουν προς όφελός τους. Μαθαίνουν επίσης πώς να τολμούν να κάνουν οι ίδιοι αλλαγές στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους.


περισσότερα...

«Ενσυνείδητη Διατροφή- Mindful Eating» Ανοιχτή Ομιλία - Βιωματική Παρουσίαση. ΣυντονίστριαΜαρία Λεοντίου, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, MSc in Health Psychology, Mindfulness Based-Eat Instructor 


Απευθύνεται σε όσους θέλουν να τρώνε με έναν τρόπο που να είναι ταυτόχρονα θρεπτικός και απολαυστικός για το σώμα τους και την ψυχή τους, δείχνοντας σεβασμό στις ανάγκες και τις επιθυμίες τους.

H Ενσυνείδητη διατροφή ΔΕΝ είναι δίαιτα.Ενσυνείδητη σημαίνει να:

  • είμαι παρών/ούσα στην εμπειρία του φαγητού και στις αντιδράσεις του σώματός μου σε αυτό.
  • γνωρίζω τα σήματα του σώματός μου που δηλώνουν ότι πεινάω, ότι χόρτασα, ότι νιώθω ικανοποίηση/πληρότητα χρησιμοποιώντας όλες τις αισθήσεις μου (γεύση, όσφρηση, ήχο, υφή, εικόνα).
  • έχω επίγνωση των σκέψεων, των επιθυμιών και των συναισθημάτων μου, χωρίς να με κρίνω για αυτά.
  • επιλέγω κάθε στιγμή εάν, πόσο και τι θα απολαύσω χωρίς να αποκλείω ή να απαγορεύω τροφές.
  • αποδέχομαι και να φροντίζω το σώμα και την ψυχή μου.


περισσότερα...
  • Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 201818:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία "Οι κατάλληλες Σπουδές & Επαγγέλματα για μένα. Οι κλάδοι της αγοράς εργασίας με την περισσότερη Ζήτηση για τα επόμενα χρόνια" Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)


Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

περισσότερα...
  • Κυριακή 4 Φεβρουαρίου 201816:00 – 18:00 (Α' Μέρος) και 
  • Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 201816:00 – 18:00 (Β' Μέρος) 

"Διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις"  Εργαστήριο Συντονιστές: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος ΕΠ, Οικονομολόγος), Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)


Σκοπός του εργαστηρίου είναι να δώσει στους εφήβους απλά και εύχρηστα εργαλεία διαχείρισης άγχους για την περίοδο της προετοιμασίας τους, την ώρα των εξετάσεων, αλλά και γενικότερα για την αντιμετώπιση συνθηκών πίεσης.

Στο Α' μέρος επιτυγχάνεται η κατανόηση του άγχους και του μηχανισμού του. Παρουσιάζονται βασικές πληροφορίες και γίνεται εισαγωγή στις πρακτικές διαχείρισης του άγχους κατά την διάρκεια των εξετάσεων και της εξεταστικής προετοιμασίας. Η παρουσίαση γίνεται στους έφηβους και στους γονείς τους.

Στο Β' μέρος οι έφηβοι εξοικειώνονται και εξασκούνται σε περαιτέρω τεχνικές χαλάρωσης για την διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των εξετάσεων, αλλά και νωρίτερα κατά την προετοιμασία τους.

Ακολουθεί 1 επαναληπτική συνάντηση μέσα στον Μάρτιο (σε χρόνο που θα συμφωνηθεί με την ομάδα) για την επιβεβαίωση της εκμάθησης των τεχνικών και την αντιμετώπιση τυχόν δυσκολιών.

περισσότερα...
  • Κυριακή 21 Ιανουαρίου 201818:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου",   Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...
  • Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2018, 10:00 – 14:00, Εργαστήριο, "Γνωρίζω & Ορίζω: Αλλαγές & Κρίσεις/Δημιουργική αντιμετώπιση κρίσεων, αδιεξόδων, αλλαγών" Συντονίστρια: Στέλλα Αργυρούδη (Ψυχολόγος ΑΠΘ με ειδίκευση στην Εργασιακή Ψυχολογία – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)



Εστιασμένο βιωματικό εργαστήριο διάρκειας 4 ωρών, στο οποίο οι συμμετέχοντες αντιλαμβάνονται τη φύση της αλλαγής και μαθαίνουν πρακτικά και άμεσα να την αντιμετωπίζουν προς όφελός τους. Μαθαίνουν επίσης πώς να τολμούν να κάνουν οι ίδιοι αλλαγές στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους.


περισσότερα...
  • Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2017, 18:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία, "Νηστειοθεραπεία: κάνοντας την τροφή φάρμακο" Ομιλήτρια: Ευρυδίκη Πέττα (Ειδικευμένη Γενική Γιατρός, Ιατρός Mayr, Εναλλακτική Ιατρός) 



Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η νηστειοθεραπεία/ιατρική Mayr ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία και την ασθένεια; Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; Πως αντανακλά η στάση του σώματος και η μορφή της κοιλιάς την κατάσταση του εντέρου; Σε ποιες καταστάσεις βοηθά η εφαρμογή της νηστειοθεραπείας;



περισσότερα...
  • Σάββατο 9 Δεκεμβρίου 2017, 18:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία, "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου"   Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...
  • Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017, 18:00 - 20:00, Ανοιχτή Ομιλία, "Εισαγωγή στη Χοροθεραπεία μέσω της Πρωτόγονης Έκφρασης: ξαναχτίζοντας τη σχέση με το σώμα, τον εαυτό, τους άλλους και τον κόσμο", Ομιλήτρια: Ελένη Χατζηγεωργίου (Ψυχολόγος ΕΚΠΑ-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Χοροθεραπεύτρια/Εκπαιδεύτρια DRLST,  Υπεύθυνη Ελλάδος Διεθνούς Εκπαίδευσης της Danse Rythme Lien Social et Therapie)

Η Πρωτόγονη  Έκφραση είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται στη Γαλλική Σχολή Χοροθεραπείας, η οποία συνδυάζει αρχές των παραδοσιακών θεραπειών  με τη ψυχολογική, ανθρωπολογική, φιλοσοφική και κοινωνιολογική έρευνα. Χρησιμοποιεί το ρυθμό, τη συμβολική κίνηση,  την ομάδα, την τελετουργία, το παιχνίδι και τον ενθουσιασμό, αναζητώντας το «πρωτογενές», «πρωταρχικό», τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο, με στόχο την αποκατάσταση της ψυχοσωματικής ενότητας του ανθρώπου, τον κοινωνικό δεσμό και την ανανέωση της χαράς για ζωή και δημιουργία. Θα γίνει ζωντανή-βιωματική παρουσίαση της μεθόδου.


περισσότερα...
  • Κυριακή 5 Νοεμβρίου 201718:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου",   Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...
  • Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017, 18:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου",   Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...

•  «Ομάδα Γονέων», κύκλος 7 συναντήσεων 2016 - 2017 Συντονίστριες: Αντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)  

Σε 7 μηνιαίες συναντήσεις διάρκειας 3 ωρών οι γονείς επεξεργάζονται μέσα από βιωματικές ασκήσεις και το μοίρασμα τα παρακάτω θέματα (πατήστε εδώ για το συνολικό πρόγραμμα):



  • Οι δυσκολίες και τα μυστικά της αποτελεσματικής οριοθέτησης  Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου 2016, 19:00 – 22:00
  • Η υγιής έκφραση και αντιμετώπιση της σεξουαλικότητας στην παιδική ηλικία είναι πηγή δύναμης για την μετέπειτα ζωή του. Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2017, 19:00 – 22:00
  • Αντιμετωπίζοντας την ζήλεια και την επιθετικότητα στα παιδιά. Δευτέρα 13 Μαρτίου 2017, 19:00 – 22:00
  • Όταν οι ρυθμοί «απορυθμίζονται» (ύπνος, τροφή, αφόδευση). Δευτέρα 3 Απριλίου 2017, 19:00 – 22:00
  • Πώς αντιμετωπίζονται οι φόβοι και οι φοβίες των παιδιών; Δευτέρα 24 Απριλίου 2017, 19:00 – 22:00
  • Παιδική ηλικία και άγχος. Δευτέρα 22 Μαΐου 2017, 19:00 – 22:00
  • Μαθαίνω να παίζω. Ιούνιος 2017 - ανοιχτή ημερομηνία και τόπος συνάντησης (θα συμφωνηθεί από κοινού με την ομάδα - προτείνεται να διεξαχθεί σε φυσικό περιβάλλον και κατά την διάρκεια Σαββατοκύριακου)

Περισσότερες πληροφορίες για την θεματολογία και τις συντονίστριες

Συμμετέχοντας οι γονείς αυξάνουν την κατανόηση για τον τρόπο που λειτουργούν μέχρι τώρα, διαπιστώνουν περαιτέρω τρόπους λειτουργίας και λαμβάνουν εφόδια, ώστε να δρουν πιο συνειδητά και με καλύτερα αποτελέσματα στην σχέση τους με τα παιδιά τους, στην καθοδήγησή τους, αλλά και στην προσωπική τους ισορροπία. Η συμμετοχή μπορεί να είναι μεμονωμένη σε κάθε ενότητα καθώς είναι αυτοτελής, ωστόσο προτείνεται η συνεχόμενη συμμετοχή, προκειμένου να εργαστεί η ομάδα σε μεγαλύτερο βάθος.


περισσότερα...
  • Ιούνιος 2017Ομάδα Γονέων, "Μαθαίνω να παίζω", (ακριβής ημερομηνία και τόπος διεξαγωγής θα συμφωνηθεί με τους συμμετέχοντες)  ΣυντονίστριεςΑντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)

Μαθαίνω να παίζω και να συνδημιουργώ με το παιδί μου, συναντώντας το μέσα από το εσωτερικό μου παιδί. Το παιχνίδι ως πρόληψη.


Το Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου διεξάγει καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου μηνιαίες συναντήσεις Ομάδας Γονέων. Οι συναντήσεις είναι διάρκειας 3 ωρών, είναι βιωματικού τύπου και περιλαμβάνουν πληροφόρηση, συζήτηση, μοίρασμα και αλληλεπίδραση. Η συμμετοχή μπορεί να είναι μεμονωμένη σε κάθε ενότητα καθώς είναι αυτοτελής, ωστόσο προτείνεται η συνεχόμενη συμμετοχή, προκειμένου να εργαστεί η ομάδα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μέσα από τις συναντήσεις οι γονείς αυξάνουν την κατανόηση για τον τρόπο που λειτουργούν μέχρι τώρα, διαπιστώνουν περαιτέρω τρόπους λειτουργίας και λαμβάνουν εφόδια, ώστε να δρουν πιο συνειδητά και με καλύτερα αποτελέσματα στην σχέση τους με τα παιδιά τους, στην καθοδήγησή τους, αλλά και στην προσωπική τους ισορροπία. 


Δηλώσεις συμμετοχής έως και 1 εβδομάδα πριν από την κάθε συνάντηση, στα 210 9326600, 6977288484 και στο info@gnoorizo.gr

περισσότερα...
  • Σάββατο 10 Ιουνίου 2017, 18:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία, "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου"  Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...
  • Δευτέρα 22 Μαΐου 2017, 19:00 – 22:00, Ομάδα Γονέων, "Παιδική ηλικία και άγχος Συντονίστριες": Αντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)

Τι γεννάει άγχος στην παιδική ηλικία; Πώς αυτό σχετίζεται με το περιβάλλον, τις περιστάσεις και την ηλικία; Μέσα από το μοίρασμα, την συζήτηση και την εμπειρία οι γονείς θα κατανοήσουν τις διαφορετικές μορφές άγχους, θα κατανοήσουν τις αιτίες του και θα εντοπίσουν τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να χαλαρώνουν ή να μετατρέπουν το άγχος σε δημιουργικότητα.


Το Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου διεξάγει καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου μηνιαίες συναντήσεις Ομάδας Γονέων. Οι συναντήσεις είναι διάρκειας 3 ωρών, είναι βιωματικού τύπου και περιλαμβάνουν πληροφόρηση, συζήτηση, μοίρασμα και αλληλεπίδραση. Η συμμετοχή μπορεί να είναι μεμονωμένη σε κάθε ενότητα καθώς είναι αυτοτελής, ωστόσο προτείνεται η συνεχόμενη συμμετοχή, προκειμένου να εργαστεί η ομάδα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μέσα από τις συναντήσεις οι γονείς αυξάνουν την κατανόηση για τον τρόπο που λειτουργούν μέχρι τώρα, διαπιστώνουν περαιτέρω τρόπους λειτουργίας και λαμβάνουν εφόδια, ώστε να δρουν πιο συνειδητά και με καλύτερα αποτελέσματα στην σχέση τους με τα παιδιά τους, στην καθοδήγησή τους, αλλά και στην προσωπική τους ισορροπία. 


Δηλώσεις συμμετοχής έως και 1 εβδομάδα πριν από την κάθε συνάντηση, στα 210 9326600, 6977288484 και στο info@gnoorizo.gr

περισσότερα...
  • Σάββατο 20 Μαΐου 2017, 18:00 – 20:00Ανοιχτή Ομιλία, Οστεοπαθητική και περιγεννητική φροντίδα  Ομιλητής: Γιώργος Παντούλας  (Οστεοπαθητικός)στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα που διοργανώνει ο ENCA Hellas 



Ποια είναι η συμβολή της οστεοπαθητικής θεραπευτικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης για την μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο; Τι σημαίνει οστεοπαθητικός έλεγχος μετά τον τοκετό και για τους δύο;
Θα μιλήσουμε για τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα του κλάδου, τι γίνεται στην Ελλάδα σήμερα. Η βιοδυναμική κατεύθυνση της οστεοπαθητικής μέσα από την εξειδίκευση και την προσωπική εμπειρία του κ. Παντούλα DO.

περισσότερα...
  • Τρίτη 16 Μαΐου 2017, 19:00 – 20:30, Ανοιχτή Ομιλία, Ο ερχομός του μωρού…Μια φάση πολύπλοκη. Επιλέγουμε να μας ενώσει και  όχι να μας απομακρύνει  Ομιλήτρια: Βάσω Τατζίδου (Μαία) στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα που διοργανώνει ο ENCA Hellas


Ο ερχομός ενός μωρού (εγκυμοσύνη, τοκετός, λοχεία) επιφέρει πολλές αλλαγές στη ζωή του ζευγαριού, και ατομικά και σε επίπεδο σχέσης. Πώς μπορεί να αποδεχτεί η γυναίκα τον εαυτό της  και να κατανοήσει/αποδεχθεί την ψυχολογική φάση που διανύει ο σύντροφός της κατά τους 9 μήνες,  ώστε να παραμείνει κοντά ο ένας στον άλλον και να βιώσουν τον ερχομό του μωρού με τα πιο όμορφα συναισθήματα. Επίσης, γίνεται αναφορά στα οφέλη και στις τεχνικές βρεφικού μασάζ για την ενίσχυση των δεσμών μαμάς-μπαμπά –μωρού.


περισσότερα...
  • Σάββατο 6 Μαΐου 2017, 18:00 – 20:00,  Ανοιχτή Ομιλία, Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου  Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...
  • Σάββατο 29 Απριλίου 2017, 18:00 – 20:00 , Ανοιχτή Ομιλία, Εισαγωγή στην Μυολειτουργική Θεραπεία  Ομιλήτρια: Δρ. Αναστασία Βασιλείου (Οδοντίατρος - Μυολόγος)


Εσείς γνωρίζετε ότι η γλώσσα στηρίζει το κεφάλι, ελέγχει την αναπνοή, την κατάποση και κινεί το εγκεφαλονωτιαίο υγρό; Γνωρίζετε ότι καταπίνουμε 3000 φορές την ήμερα και τι συμβαίνει σε κάθε κατάποση; Γιατί στραβώνουν τα δόντια; Αυτά και άλλα πολλά θα εξηγηθούν στην εισαγωγική ομιλία για την Μυολειτουργική Θεραπεία  και πώς αυτή μπορεί να αποκαταστήσει δυσαρμονίες και προβλήματα στο στόμα, στα δόντια, στην αναπνοή, στην στάση του σώματος και στην συνολικότερη υγεία παιδιών και ενηλίκων, μέσω ασκήσεων νευρολογικής επανεκπαίδευσης.

περισσότερα...
  • Δευτέρα 24 Απριλίου 2017, 19:00 – 22:00, Ανοιχτή Ομιλία, Πώς αντιμετωπίζονται οι φόβοι και οι φοβίες των παιδιών;  Συντονίστριες: Αντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)  


Σε ποιο βαθμό είναι φυσιολογικό να έχει φόβους ή φοβίες ένα παιδί; Από πού έρχονται και τι σκοπό εξυπηρετούν; Ποια η σχέση τους με την ηλικία; Πώς αντιμετωπίζονται, όταν εμποδίζουν την ποιότητα ζωής του παιδιού και της οικογένειας;


Το Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου διεξάγει καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου μηνιαίες συναντήσεις Ομάδας Γονέων. Οι συναντήσεις είναι διάρκειας 3 ωρών, είναι βιωματικού τύπου και περιλαμβάνουν πληροφόρηση, συζήτηση, μοίρασμα και αλληλεπίδραση. Η συμμετοχή μπορεί να είναι μεμονωμένη σε κάθε ενότητα καθώς είναι αυτοτελής, ωστόσο προτείνεται η συνεχόμενη συμμετοχή, προκειμένου να εργαστεί η ομάδα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μέσα από τις συναντήσεις οι γονείς αυξάνουν την κατανόηση για τον τρόπο που λειτουργούν μέχρι τώρα, διαπιστώνουν περαιτέρω τρόπους λειτουργίας και λαμβάνουν εφόδια, ώστε να δρουν πιο συνειδητά και με καλύτερα αποτελέσματα στην σχέση τους με τα παιδιά τους, στην καθοδήγησή τους, αλλά και στην προσωπική τους ισορροπία. 


Δηλώσεις συμμετοχής έως και 1 εβδομάδα πριν από την κάθε συνάντηση, στα 210 9326600, 6977288484 και στο info@gnoorizo.gr

περισσότερα...
  • Δευτέρα 3 Απριλίου 2017, 19:00 – 22:00 , Ομάδα Γονέων, Όταν οι ρυθμοί «απορυθμίζονται» (ύπνος, τροφή, αφόδευση)  Συντονίστριες: Αντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)



Ήδη από την γέννησή του το σώμα του παιδιού πασχίζει να ισορροπήσει στο νέο περιβάλλον & να αποκτήσει βασικούς βιορυθμούς ώστε να επιβιώσει &  να αναπτυχθεί. Τι εμποδίζει αυτήν την εξισορρόπηση; Τι διαταράσσει την σταθερότητά της προκαλώντας περιστασιακή ή χρόνια δυσαρμονία στην οικογένεια;  Τι την ενδυναμώνει και τι την διευκολύνει;

Το Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου διεξάγει καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου μηνιαίες συναντήσεις Ομάδας Γονέων. Οι συναντήσεις είναι διάρκειας 3 ωρών, είναι βιωματικού τύπου και περιλαμβάνουν πληροφόρηση, συζήτηση, μοίρασμα και αλληλεπίδραση. Η συμμετοχή μπορεί να είναι μεμονωμένη σε κάθε ενότητα καθώς είναι αυτοτελής, ωστόσο προτείνεται η συνεχόμενη συμμετοχή, προκειμένου να εργαστεί η ομάδα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μέσα από τις συναντήσεις οι γονείς αυξάνουν την κατανόηση για τον τρόπο που λειτουργούν μέχρι τώρα, διαπιστώνουν περαιτέρω τρόπους λειτουργίας και λαμβάνουν εφόδια, ώστε να δρουν πιο συνειδητά και με καλύτερα αποτελέσματα στην σχέση τους με τα παιδιά τους, στην καθοδήγησή τους, αλλά και στην προσωπική τους ισορροπία. 


Δηλώσεις συμμετοχής έως και 1 εβδομάδα πριν από την κάθε συνάντηση, στα 210 9326600, 6977288484 και στο info@gnoorizo.gr

περισσότερα...

Δωρεάν* Ανίχνευση & Αξιολόγηση Μαθησιακών Δυσκολιών!

Το Κέντρο «Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Οικογένειας Παιδιού» σε συνεργασία με το Κέντρο «Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου» δίνει την δυνατότητα Ανίχνευσης & Αξιολόγησης Μαθησιακών Δυσκολιών σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Ατομική αξιολόγηση του μαθησιακού προφίλ του παιδιού
  • Ενημέρωση των γονέων και συζήτηση των αποτελεσμάτων της αξιολόγησης
  • Προτάσεις για την επιτυχή αντιμετώπιση των μαθησιακών δυσκολιών του παιδιού 

Το πρόγραμμα θα πραγματοποιείται στον χώρο του «Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, τη Σταδιοδρομία μου», Ρούμελης 44, Βύρωνας το πρώτο Σάββατο κάθε μήνα (πρωΐ).Η συμμετοχή είναι δωρεάν, ωστόσο λόγω περιορισμένων θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. 

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής: 21209326600, 6977288484, info@gnoorizo.gr,www.gnoorizo.gr 

*Η δωρεάν παροχή αφορά μόνο το στάδιο της διάγνωσης και όχι μετέπειτα στάδιο τυχόν παρέμβασης.

περισσότερα...

•  «Συναντήσεις για Νέες Μητέρες: Ενημέρωση, Συζήτηση, Υποστήριξη», κάθε 1ο Σάββατο του μήνα, στις 10:30 π.μ.- 12:00 μ.μΣυντονίστρια: Στέλλα Αργυρούδη  (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος) Συνδιοργάνωση: Hope Centro Rosas, Γνωρίζω & Ορίζω  Έναρξη 3/9/16  (για το θέμα του μήνα επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στο facebook)

Το Hope Centro Rosas και η Στέλλα Αργυρούδη (Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) διεξάγουν συναντήσεις που έχουν σκοπό μέσα από την ενημέρωση, την συζήτηση και το μοίρασμα να επεξεργαστούν οι νέες μητέρες προκλήσεις, αλλαγές και συναισθήματα που απορρέουν από τον καινούργιο τους ρόλο.

Πιο συγκεκριμένα, σε αυτές οι νέες μητέρες έχουν την ευκαιρία να

  • δώσουν χώρο στις αλλαγές, τα συναισθήματα και τις δυσκολίες που συναντούν στα πρώτα τους βήματα ως μητέρες και να αναγνωρίσουν το δυναμικό τους
  • μοιραστούν τις εμπειρίες τους μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο 
  • ενσωματώσουν την εμπειρία τους στη νέα τους ταυτότητα σε ισορροπία με την συντροφική τους σχέση και  με το ευρύτερο κοινωνικό τους περιβάλλον

Οι συναντήσεις έχουν ανοιχτό χαρακτήρα και μπορούν να συμμετέχουν οι ενδιαφερόμενες μητέρες σε αυτές μεμονωμένα (σε όποια ή όποιες συναντήσεις τους ενδιαφέρουν).  Ωστόσο, λόγω περιορισμένων θέσεων πριν από κάθε συνάντηση είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής έως και 2 ημέρες πριν την διεξαγωγή της.

Διεξάγονται στο Hope Centro Rosas, Σεμιτέλου 4, Ιλίσια (στάση Μετρό “Μέγαρο Μουσικής”).

Δηλώσεις συμμετοχής έως δύο ημέρες πριν από την διεξαγωγή της κάθε συνάντησης στο info.hope.centro.rosas@gmail.com Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Περισσότερες πληροφορίες στο πιο πάνω e-mail.

To Hope Centro Rosas, ένα κέντρο Ολιστικής Ιατρικής, όπου εφαρμόζεται ένα νέο μοντέλο ιατρικής πρακτικής, εμπεριέχοντας την συμβατική ιατρική και τα τελευταία διαγνωστικά επιτεύγματα, καθώς και τις επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές της επονομαζόμενης συμπληρωματικής ή εναλλακτικής ιατρικής με την χρήση θεραπειών χωρίς παρενέργειες άμεσες ή σε βάθος χρόνου. Αυτή η μορφή ολικής ιατρικής εξετάζει σφαιρικά τον άνθρωπο: σε φυσικό, ψυχολογικό, διατροφικό και κοινωνικό επίπεδο. Το μοντέλο βοήθειας που προσφέρει βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και υποστήριξη μεταξύ γιατρού και ασθενή, όπου ο ασθενής είναι το κλειδί για τη διαδικασία της θεραπείας. 

Μέσα από τις δράσεις του στηρίζει την Προληπτική Ιατρική και την Διατήρηση της Υγείας μέσω υγιεινών συνηθειών σε φυσικό, ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο ξεκινώντας ήδη από το ξεκίνημα της ζωής (κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, τον τοκετό), αλλά και εν συνεχεία σε κάθε περίοδο της ζωής της γυναίκας (εφηβεία, εμμηνορρυσία, γονιμότητα, εμμηνόπαυση). Διοργανώνει σχετικά σεμινάρια και μαθήματα για εγκύους, οικογένειες με μωρά και νήπια, ζευγάρια, ομάδες γυναικών.

περισσότερα...
  • Σάββατο 1 Απριλίου 2017, 18:00 – 20:00, Ανοιχτή Ομιλία "Ποιες είναι οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα; Παγίδες και λάθη που χρειάζεται να αποφύγω κατά την επιλογή μου",  Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολόγος)



Θα εξηγηθεί ο τρόπος λήψης κατάλληλης επαγγελματικής απόφασης, καθώς και η  χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού στην προσωπική ευτυχία και οικονομική ανεξαρτησία των νέων.


περισσότερα...

28 Ιανουαρίου 2017, 18:00- 20:00, Ανοιχτή Εισαγωγική Ομιλία "CineQuium.Κινηματογραφοθεραπεία" Συντονίστρια: Λίλιαν Τσιαβού (Λέκτορας Γερμανικής Γλώσσας & Φιλολογίας Σχολής Ναυτικών Δοκίμων). Συμμετέχει η Στέλλα Αργυρούδη (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)


Πρόκειται για ανοιχτή εισαγωγική και ενημερωτική ομιλία για τον κύκλο βιωματικών εργαστηρίων που θα ακολουθήσει κατά το 1ο εξάμηνο του 2017 (8 δίωρες συναντήσεις).Στην ομιλία θα παρουσιαστεί πώς με αφετηρία αποσπάσματα ταινιών, το κοινό ανακαλύπτει νέους τρόπους αυτογνωσίας με παιγνιώδη τρόπο, συσχετίζοντας τα κινηματογραφικά ερεθίσματα με την προσωπική του ιστορία. Επίσης, θα γίνει αναφορά στην σχέση της ψυχανάλυσης με τον κινηματογράφο.

Συνοπτική Περιγραφή: Ο κινηματογράφος είναι η μόνη τέχνη που καταφέρνει να απεικονίσει τη ρευστότητα των ψυχικών συστημάτων με τη συμβολή εικόνας και ήχου, αγγίζοντας πιο άμεσα το θεατή και συνεπαίρνοντάς τον σε συνειδητό ή και σε ασυνείδητο επίπεδο. Κατ' αυτόν τον τρόπο, γίνεται φορέας διαμεσολάβησης ψυχικών διεργασιών που αποκωδικοποιούνται σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο. Με αφετηρία αποσπάσματα ταινιών συνδυάζεται η ψυχαγωγία με την ενδοσκόπηση, εμπλουτίζεται η αισθητική απόλαυση και διευρύνεται η αυτογνωσία. Καθώς ο στόχος δεν είναι ένα είδος ομαδικής ψυχοθεραπείας, η εμβάθυνση περιορίζεται σε πρώτο επίπεδο. 

περισσότερα...

• 17 Δεκεμβρίου 2016, 16:30 - 19:00*, A και Β' μέρος Εκπαίδευση, «Διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις»  Διοργανωτής: Γνωρίζω & Ορίζω

* Επαναλαμβάνεται λόγω Νέας Ζήτησης

Κατά την πρώτη ώρα παρουσιάζονται συνοπτικά σε έφηβους και γονείς βασικές πληροφορίες για την κατανόηση του άγχους και του μηχανισμού, καθώς και των μορφών του, των γενεσιουργών αιτιών και την αντιμετώπισή του. Επιπλέον, εξηγείται η λειτουργία της Ομάδας Εφήβων. Την δεύτερη ώρα, την οποία παρακολουθούν μόνο οι έφηβοι, εξοικειώνονται και εξασκούνται σε τεχνικές χαλάρωσης που μπορούν να εφαρμοστούν κατά τις εξετάσεις, αλλά και σε ποικίλες πιεστικές συνθήκες. 

Έπειτα, ακολουθούν 5 συναντήσεις της Ομάδας Εφήβων (την 1η Κυριακή κάθε μήνα από τον Ιανουάριο έως και τον Μάϊο). Η Ομάδα θα είναι κλειστή και θα αφορά όσους έχουν συμμετάσχει στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος που ολοκληρώνεται στις δύο πρώτες συναντήσεις (12 & 19 Νοεμβρίου,  Α' και Β' μέρος αντίστοιχα). Στις μηνιαίες συναντήσεις οι έφηβοι έχουν την ευκαιρία να βελτιώσουν την τεχνική τους, καθώς εξασκούνται περαιτέρω στις τεχνικές, και υποστηρίζονται στην έκφραση ψυχοπιεστικών συναισθημάτων και στον εντοπισμό πηγών που εντείνουν το άγχος, έτσι ώστε να αναγνωρίσουν τρόπους διαχείρισής του. Η διάρκεια της κάθε μηνιαίας συνάντησης είναι 1,5 ώρα.

περισσότερα...

• 19 Νοεμβρίου 2016, 18:00 - 20:00Εκπαίδευση, «Διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις» Β' μέρος  Διοργανωτής: Γνωρίζω & Ορίζω


Σε αυτή την συνάντηση, την οποία παρακολουθούν μόνο οι έφηβοι, εξοικειώνονται και εξασκούνται σε τεχνικές χαλάρωσης που μπορούν να εφαρμοστούν κατά τις εξετάσεις, αλλά και σε ποικίλες πιεστικές συνθήκες. 

Έπειτα, ακολουθούν 5 συναντήσεις της Ομάδας Εφήβων (την 1η Κυριακή κάθε μήνα από τον Ιανουάριο έως και τον Μάϊο) . Η Ομάδα θα είναι κλειστή και θα αφορά όσους έχουν συμμετάσχει στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος που ολοκληρώνεται στις δύο πρώτες συναντήσεις (12 & 19 Νοεμβρίου,  Α' και Β' μέρος αντίστοιχα). Στις μηνιαίες συναντήσεις οι έφηβοι έχουν την ευκαιρία να βελτιώσουν την τεχνική τους, καθώς εξασκούνται περαιτέρω στις τεχνικές, και υποστηρίζονται στην έκφραση ψυχοπιεστικών συναισθημάτων και στον εντοπισμό πηγών που εντείνουν το άγχος, έτσι ώστε να αναγνωρίσουν τρόπους διαχείρισής του. Η διάρκεια της κάθε μηνιαίας συνάντησης είναι 1,5 ώρα.


περισσότερα...

• 12 Νοεμβρίου 2016, 18:00 - 20:00Ανοιχτή Ομιλία, «Διαχείριση του άγχους στις εξετάσεις»  Α' μέρος  Διοργανωτής: Γνωρίζω & Ορίζω


Παρουσίαση βασικών πληροφοριών για την κατανόηση του άγχους και του μηχανισμού του στους έφηβους και στους γονείς τους. Πρόκειται για εισαγωγική-ενημερωτική ομιλία για την Ομάδα Εφήβων που έχει στόχο την εκπαίδευσή τους σε απλές πρακτικές για την διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των εξετάσεων και κατά την διάρκεια όλης της προετοιμασίας τους. Επίσης, η ομάδα έχει στόχο την υποστήριξη των εφήβων στην έκφραση ψυχοπιεστικών συναισθημάτων και στον εντοπισμό πηγών που εντείνουν το άγχος, έτσι ώστε να αναγνωρίσουν τρόπους διαχείρισης. 

Η Ομάδα Εφήβων ξεκινά τον Νοέμβριο και με εξαίρεση τον Δεκέμβριο συναντιέται την 1η Κυριακή κάθε μήνα έως και τον Μάϊο (σύνολο 5 συναντήσεις 1,5 ώρας). Η Ομάδα θα είναι κλειστή και θα αφορά όσους έχουν συμμετάσχει στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος που ολοκληρώνεται στις δύο πρώτες συναντήσεις (12 & 19 Νοεμβρίου). 

περισσότερα...

22 Οκτωβρίου 2016, 18:00 - 20:00, Ανοιχτή Ομιλία «Εισαγωγή στην Μουσικοθεραπεία» Ομιλητές:  Δημήτρης Ψύχας,(Ηχοθεραπευτής, Μουσικός), Γεράσιμος Δημοβασίλης (Μουσικός, Μουσικοθεραπευτής)


Παρουσίαση των κύριων τρόπων εφαρμογής της δεκτικής και ενεργούς μουσικοθεραπείας.  Θα περιγραφεί πώς μας επηρεάζει ο ήχος και η μουσική και γιατί η μουσικοθεραπεία έχει τόσο άμεσα αποτελέσματα στην επίλυση φυσιολογικών, ψυχικών, νοητικών και ενεργειακών φορτίσεων και προβλημάτων υγείας. Επίσης θα παρουσιαστούν οι τομείς στους οποίους μπορεί να μας φανεί χρήσιμη στην προσωπική μας εξέλιξη, μέσω εφοδίων όπως η επίγνωση, η διαχείριση του στρες, η ενίσχυση της ελεύθερης έκφρασης και αυτοπεποίθησης κ.ο.κ. Θα  διεξαχθεί και σύντομη βιωματική άσκηση.

περισσότερα...

17 Σεπτεμβρίου 2016, 18:00 - 20:00, Ανοιχτή Ομιλία «Ο Επαγγελματικός Προσανατολισμός των εφήβων και η σωστή επιλογή Ομάδας Προσανατολισμού (Κατεύθυνση)» Διοργανωτής: Γνωρίζω & Ορίζω


Η σημασία του ταιριαστού με τον άνθρωπο Επαγγέλματος με βάση τον τύπο προσωπικότητάς του (κατά Holland). Πώς επηρεάζεται η λήψη απόφασης από τον βαθμό γνώσης του εαυτού και του περιβάλλοντος; Παγίδες προς αποφυγήν κατά την επιλογή επαγγέλματος και ομάδας προσανατολισμού. 


περισσότερα...

25 Ιουνίου 2016, 19:00 – 20:30, Υμηττός Ανοιχτή Ομιλία - Παρουσίαση «Η θεραπευτική τέχνη του Τσι Κονγκ» Ομιλήτρια - Συντονίστρια: Λύδια Τυλλιανάκη (Δασκάλα Ταϊ Τσι / Τσι Κόνγκ)


Παρουσίαση της αρχαίας Κινέζικης θεραπευτικής τέχνης του Τσι Κόνγκ, η οποία βασίζεται στις αρχές της Κινέζικης παραδοσιακής Ιατρικής. Θα διεξαχθεί και Πρακτική Εξάσκηση με  απλές ασκήσεις στις οποίες μπορεί να συμμετέχει το κοινό. Οι κινήσεις του Τσι Κόνγκ είναι ήπιες, αργές, δεν τραυματίζουν το σώμα, και αποσκοπούν στην καλύτερη ροή της ζωτικής μας ενέργειας, στο άνοιγμα της αναπνοής, στην τόνωση των ζωτικών μας οργάνων και στην εσωτερική χαλάρωση και ηρεμία.  

 


περισσότερα...

4 Ιουνίου 2016, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία Γνωρίζω πώς να «εργαστώ» για να βρω εργασία; Ομιλήτρια: Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)


Παρουσιάζονται συνοπτικά τα βασικά βήματα για να δραστηριοποιηθεί ένα άτομο στην άμεση εξεύρεση νέας και σχετικής με τις δεξιότητες, επιθυμίες και ανάγκες του εργασία. Εξηγούνται τεχνικές και εργαλεία. 

περισσότερα...

21 Μαϊου 2016, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Η ζωή μιμείται την γέννα» (στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα 16-22 Μαΐου - ENCA) Ομιλητές: Ιζαμπέλ Ρόσας  (Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Ομοιοπαθητικός), Γιώργος  Παντούλας  (Οστεοπαθητικός) 



Επηρεάζει ο τρόπος που γεννιέται ένας άνθρωπος την εξέλιξή του στη συνέχεια; Έχει  ο φυσιολογικός τοκετός σχέση με τον χαρακτήρα, την νοητική ανάπτυξη και τη σωματική διάπλαση του νέου ανθρώπου; Ποια η επίδραση του τοκετού στην υγεία συνολικά;*Επανάληψη ομιλίας λόγω αυξημένης συμμετοχής

περισσότερα...

16 Απριλίου 2016, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Tί τύπος είμαι; Τι επάγγελμα μου ταιριάζει;» Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης 

Διαλέγω σωστά  τι να σπουδάσω; Ποιες είναι οι παγίδες που πρέπει να αποφύγω; Η χρησιμότητα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού. 

περισσότερα...

3 Απριλίου 2016, 10:00 – 14:00 Εργαστήριο «Γνωρίζω & Ορίζω: Αλλαγές & Κρίσεις. Δημιουργική αντιμετώπιση κρίσεων, αδιεξόδων, αλλαγών» Συντονίστρια: Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος– Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)



Εστιασμένο βιωματικό εργαστήριο διάρκειας 4 ωρών, όπου οι συμμετέχοντες αντιλαμβάνονται τη φύση της αλλαγής και μαθαίνουν πρακτικά και άμεσα να την αντιμετωπίζουν προς όφελός τους, όπως επίσης και να τολμούν να κάνουν οι ίδιοι αλλαγές στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους. Συμμετέχουν έως 12 άτομα. 


περισσότερα...

23 Ιανουαρίου 2016, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Η ζωή μιμείται την γέννα» Ομιλητές: Ιζαμπέλ Ρόσας (Μαιευτήρας-Γυναικολόγος), Γιώργος Παντούλας (Οστεοπαθητικός)


Επηρεάζει ο τρόπος που γεννιέται ένας άνθρωπος την εξέλιξή του στη συνέχεια; Έχει  ο φυσιολογικός τοκετός σχέση με τον χαρακτήρα, την νοητική ανάπτυξη και τη σωματική διάπλαση του νέου ανθρώπου; Ποια η επίδραση του τοκετού στην υγεία συνολικά; 


περισσότερα...

5 Δεκεμβρίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία Γνωρίζω πώς να «εργαστώ» για να βρω εργασία; Ομιλήτρια: Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt) 


Παρουσιάζονται συνοπτικά τα βασικά βήματα για να δραστηριοποιηθεί ένα άτομο στην άμεση εξεύρεση νέας εργασίας και σχετικής με τις δεξιότητες, επιθυμίες και ανάγκες του. Εξηγούνται  τεχνικές και εργαλεία. 

περισσότερα...

Νοέμβριος 2015 –  έως Ιανουάριο 2016 Κύκλος Σεμιναρίων «Deconstructing LiCi» Li(terature) & Ci(nema)   Συντονίστρια: Λίλιαν Τσιαβού (Λέκτορας Γερμανικής Γλώσσας & Φιλολογίας ΣΝΔ)

Ανάγνωση και Αυτογνωσία  &  Η έβδομη τέχνη στο ντιβάνι

Ανάγνωση και αυτογνωσία Δεν αρκεί μόνο να πάρεις ένα βιβλίο και να βυθιστείς σε μια πολυθρόνα για να καταλαβαίνεις τι διαβάζεις. Ο καταλυτικός ρόλος του λόγου λειτουργεί εκλυτικά σε ψυχοδιανοητικό επίπεδο και συμβάλλει στη συναισθηματική αποσυμπίεση του αναγνώστη. Αναγνωρίζοντας τις προϋποθέσεις και τους παράγοντες που συντελούν στην ιδανική πρόσληψη ενός κειμένου θα είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε την βαθιά επίδρασή του πάνω μας. Στα πλαίσια βιβλιοθεραπευτικής διαδικασίας θα επεξεργαστούμε τα κείμενα-ορόσημο για την εξέλιξή μας. Η έβδομη τέχνη στο ντιβάνι Θυμάστε πόσες φορές βγήκατε από το σινεμά κρατώντας την κοιλιά σας από τα γέλια ή κλαίγοντας με λυγμούς; Γιατί άραγε σας άγγιξαν τόσο πολύ αυτές οι ταινίες; Η μεταμορφωτική δύναμη του κινηματογράφου αλλά και η επιρροή των κινηματογραφικών μέσων είναι που επηρεάζουν τόσο την πρόσληψη όσο και την προσωπική εξέλιξη. Με ποιο τρόπο συμβαίνει αυτό; Στόχος μας είναι να ανακαλύψουμε τη σύνδεση μεταξύ αφήγησης και νοηματοδότησης στις ταινίες, γεγονός που θα επιτευχθεί με την εξέταση συγκεκριμένων ταινιών αλλά και της κινηματογραφίας. Στο τέλος του σεμιναρίου θα είμαστε σε θέση να εφαρμόσουμε αυτόν το μηχανισμό αυτογνωσίας στα πλαίσια μιας βιωματικής ή κινηματογραφοθεραπευτικής ομάδας.

περισσότερα...

14, 21 & 28 Νοεμβρίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία - Εκπαίδευση «Εξετάσεις και διαχείριση του στρες» Συντονιστής-Ομιλητής: Σπύρος Βασδέκης (Αν. Καθηγητής Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών) 

Πρόκειται για έναν συνδυασμό ενημέρωσης και πρακτικής εξάσκησης στη διαχείριση του στρες. Η πρώτη συνάντηση αφορά γενικές γνώσεις για το στρες στις εξετάσεις και μπορούν να συμμετέχουν και  γονείς και παιδιά. Οι επόμενες δύο απευθύνονται μόνο στα παιδιά (εφήβους) με σκοπό να μάθουν τις σχετικές τεχνικές. Επιπλέον, θα πραγματοποιηθεί μια τελική επανάληψη λίγο πριν τις εξετάσεις.


περισσότερα...

31 Οκτωβρίου  2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία Deconstructing Li(terature) & Ci(nema)  Ομιλήτρια: Λίλιαν Τσιαβού (Λέκτορας Γερμανικής Γλώσσας & Φιλολογίας Σχολής Ναυτικών Δοκίμων)


Γιατί ο „Χάρρι Πότερ“ και  „οι 50 αποχρώσεις του γκρι“ έχουν γίνει τόσο δημοφιλή; Τι συμβαίνει σε ψυχοπνευματικό επίπεδο, όταν διαβάζουμε ή βλέπουμε ταινίες; Στην εισαγωγική ομιλία θα συζητηθούν τα περιεχόμενα του αντίστοιχου σεμιναρίου, όπου θα διερευνήσουμε τους ψυχολογικούς μηχανισμούς που ενεργοποιούνται κατά την ανάγνωση/θέαση και θα δούμε πως συνδέονται με το προσωπικό “θέμα ταυτότητας”. 

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Ανάγνωση ή την παρακολούθηση Κινηματογράφου και την Αυτογνωσία

περισσότερα...

24 Οκτωβρίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Συμπεριφορές που διευκολύνουν ή δυσκολεύουν τον επαγγελματικό προσανατολισμό ενός παιδιού» Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - ΟικονοΑνακαλύπτουμε την επίδρασή μας ως γονείς στις αποφάσεις των παιδιών μας και αναγνωρίζουμε με ποιους τρόπους αυτές τα οδηγούν σε επιτυχέστερους και ευτυχέστερους δρόμους στη ζωή τους.

περισσότερα...

13 Ιουνίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Η σύνδεση της Ψυχοθεραπείας με την Πνευματικότητα» Διοργανωτής: Γνωρίζω & Ορίζω

16 Μαΐου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Συναισθηματικές και Συμπεριφορικές Δυσκολίες: Αναγνωρίζοντας τα πρώτα σημάδια» Ομιλήτρια: Μαρία Φάνη (Ψυχολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή)



Οι συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες προκαλούν την ανησυχία τόσο των γονιών όσο και των δασκάλων, εξαιτίας των εσωτερικευμένων ή εξωτερικευμένων εκδηλώσεων της συμπεριφοράς του παιδιού. Η πρώιμη ανίχνευση και παρέμβαση οδηγεί στην επιτυχημένη προσαρμογή του παιδιού στο κοινωνικό, σχολικό και οικογενειακό περιβάλλον. 

περισσότερα...

25 Απριλίου 2015, 10:00  – 15:00 Εργαστήριο «Γνωρίζω & Ορίζω: Πώς μπορώ να αναζητήσω αποτελεσματικά εργασία» Συντονίστρια: Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)


Εστιασμένο πρακτικό εργαστήριο διάρκειας 5 ωρών, μέσα από το οποίο οι συμμετέχοντες εφοδιάζονται με όλα τα απαιτούμενα εργαλεία (π.χ. βιογραφικό, σχέδιο αναζήτησης κ.α.) και τις βασικές δεξιότητες (π.χ. ανάπτυξη δικτύου, προσωπική παρουσίαση στη συνέντευξη κ.α.) που θα τους χρειαστούν για να αναζητήσουν ενεργά και αποτελεσματικά τη νέα, κατάλληλη για εκείνους, εργασία. Αφορά  είτε όσους βρίσκονται εκτός εργασίας,  είτε όσους επιθυμούν να μετακινηθούν σε μια νέα. Συμμετέχουν έως 12 άτομα.

περισσότερα...

4 Απριλίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Βιωματική Συνάντηση Γονέα, Παιδιού και Ενήλικα»   Συντονίστριες-ομιλήτριες: Αντιγόνη Ορφανού (Σχολική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestl), Στέλλα Αργυρούδη (Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - Εργασιακή Ψυχολόγος)  


Μέσα σε μια διαδραστική συνάντηση οι γονείς έχουν την ευκαιρία να αντλήσουν πολύτιμες πληροφορίες για τη σχέση τους με τα παιδιά τους, μπαίνοντας στο ρόλο του γονιού, του παιδιού και του ενήλικα.

περισσότερα...

21 Μαρτίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Ο ρόλος των γονιών στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό των παιδιών τους»   ΟμιλητήςΜπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού - Οικονομολό

Παρουσιάζονται τα πολλαπλά οφέλη που προκύπτουν από τον έγκαιρο Επαγγελματικό  Προσανατολισμό και γίνονται αντιληπτοί οι παράγοντες που τον επηρεάζουν. Συγχρόνως, παρέχονται πρακτικές κατευθύνσεις για τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς μπορούν να συμβάλλουν στην επαγγελματική ωρίμανση των παιδιών τους και να διευκολύνουν και να υποστηρίξουν τις εκπαιδευτικές και επαγγελματικές αποφάσεις τους.



περισσότερα...

7 Μαρτίου 2015, 18:00 – 20:00 Ανοιχτή Ομιλία «Ο Ύπνος και η σημασία του στη Θεραπεία»  Ομιλητής: Γεώργιος Παντούλας (Οστεοπαθητικός)


Μέσα από την αναφορά σε σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα, καθώς  την αναδρομή σε πρακτικές της αρχαίας Ελλάδας, θα παρουσιαστεί η λειτουργία του ύπνου σε ενήλικες και παιδιά και η σημασία του για την υγεία σε επίπεδο πρόληψης και θεραπείας. Παράλληλα, θα συσχετιστεί με τη δια χειρός θεραπεία και θα παρουσιαστούν απλές πρακτικές τεχνικές.


περισσότερα...

28 Φεβρουαρίου 2015, 10:00 – 14:00 Εργαστήριο «Γνωρίζω & Ορίζω: Αλλαγές & Κρίσεις Ξεπερνάω Δημιουργικά Κρίσεις και Αδιέξοδα. Διαχειρίζομαι και Προωθώ Αλλαγές» Συντονίστρια: Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)


Εστιασμένο βιωματικό εργαστήριο διάρκειας 4 ωρών, μέσα από το οποίο οι συμμετέχοντες κατανοούν τη φύση της αλλαγής και αποκτούν γνώσεις και δεξιότητες, πρακτικά και άμεσα εφαρμόσιμες, για να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά και δημιουργικά αλλαγές και κρίσεις ή για να τολμούν να κάνουν οι ίδιοι αλλαγές στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους. Συμμετέχουν έως 12 άτομα. 

περισσότερα...